Ҳисобкунаки ройгони суръати давидан. Суръати худро дар як км ё мил аз масофа ва вақт дарёбед ё вақти анҷомеро, ки барои суръати ҳадаф лозим аст, ҳисоб кунед.
Ҳисобкунаки суръат байни масофа, вақт ва суръат барои давидан ё пиёдагардӣ ҳисоб мекунад. Бо додани масофа ва вақти умумӣ, он вақтро ба масофа тақсим карда, суръати шуморо дар як километр ё мил меёбад. Бо додани масофа ва суръати ҳадаф, он суръатро ба масофа зарб карда, вақти умумии анҷоме, ки лозим аст, меёбад.
5:00 /км
Суръат дар як км
Санаи навсозии охирин:
Ҳисобкунаки Суръат
Давандагон дар бораи се рақами бо ҳам алоқаманд сӯҳбат мекунанд: то чӣ андоза давиданд (масофа), чӣ қадар вақт гирифт (вақт) ва бо чӣ тезӣ давиданд, ки ҳамчун дақиқа дар як километр ё мил ифода мешавад (суръат). Ҳар ду аз ин рақамҳо сеюмиро муайян мекунанд — масофа ва вақти худро донед ва метавонед суръатро ҳисоб кунед; масофа ва суръати ҳадафи худро донед ва метавонед вақти лозимиро ҳисоб кунед.
Ин ҳамон муносибати тезӣ = масофа / вақт аст, танҳо ба таври баръакс ифода шудааст: суръат = вақт / масофа. Давидани 10К дар 50 дақиқа суръати 50 ÷ 10 = 5:00 дар як километрро медиҳад, ки ба тезии 12 км/с табдил меёбад.
Ду Самт
Баъд аз давидан, шумо одатан масофа ва вақти умумии худро медонед ва суръати худро мехоҳед — ин барои пайгирии пешрафти омодагӣ дар тӯли ҳафтаҳо ё муқоисаи талош дар масирҳои гуногун муфид аст. Реҷаи "Ёфтани суръат"-и ин ҳисобкунак ин самтро иҷро мекунад ва вақт ва масофаи шуморо ҳамзамон ба суръат дар як км, суръат дар як мил ва тезӣ табдил медиҳад.
Пеш аз мусобиқа, аксар вақт кор кардан дар самти дигар муфидтар аст: шумо масофаи мусобиқаро медонед ва суръати ҳадаф дар назар доред ва мехоҳед бидонед, ки он суръат кадом вақти анҷомро медиҳад. Реҷаи "Ёфтани вақти анҷом" инро иҷро мекунад — суръати ҳадаф ва масофаро ворид кунед (ё интихоби зудро барои 5К, 10К, ним марафон ё марафон истифода баред), то вақти натиҷавиро бинед.
Км дар муқобили Мил
Суръати 5:00 дар як километр ва суръати 8:03 дар як мил ҳамон тезии давиданро (12 км/с) тасвир мекунанд — мил тақрибан 1.609 километр аст, барои ҳамин тай кардани он масофаи иловагӣ бо ҳамон тезӣ танҳо вақти бештар мегирад ва рақами калонтари намоёни дар як мил ба вуҷуд меорад, гарчанде дар бораи суръати воқеӣ чизе тағйир наёфтааст.
Ин ҳангоми муқоисаи натиҷаҳои мусобиқа ё маълумоти тамрин аз манбаъҳои гуногун муҳим аст: мусобиқаҳо ва барномаҳои тамрини ИМА одатан суръат ва масофаро дар мил гузориш медиҳанд, дар ҳоле ки аксари боқимондаи ҷаҳон километрро истифода мебарад. Ин ҳисобкунак ҳарду ҳамзамон нишон медиҳад, ки шумо ниёз ба табдили дастӣ надошта бошед.
Маҳдудиятҳо
Ин ҳисобкунак суръати доимӣ ва баробарро дар тамоми масофа фарз мекунад — он тағйироти баландӣ, релеф, обу ҳаво ё стратегияи суръатро (ба монанди тақсими манфӣ, ки дар он нимаи дуюм тезтар аз аввал давида мешавад) ба назар намегирад. Суръатҳои воқеии мусобиқа ва тамрин дар тӯли давидан ба ин сабабҳо тағйир меёбанд, барои ҳамин натиҷаро ҳамчун ҳадафи миёнаи суръат баррасӣ кунед, на нақшаи дақиқа ба дақиқа.
Барои суръати мутобиқшуда бо шиб дар масирҳои теппагӣ, воситаҳои махсуси давидан, ки маълумоти баландиро ба назар мегиранд, аз ҳисоби соддаи суръат/масофа/вақт дақиқтаранд.
Мисолҳои Амалӣ
Гузоштани суръати ҳадафи мусобиқа
Кор кардан ба ақиб аз вақти ҳадафи анҷом барои ёфтани суръати дар як км ё мил, ки бояд нигоҳ доред.
Санҷиши пешрафт баъд аз давидани тамринӣ
Табдил додани масофа ва вақти соати GPS-и худ ба суръат барои муқоиса бо давидҳои қаблӣ.
Банақшагирии тақсимот барои мусобиқа
Ҳисоб кардани он, ки кадом суръат шуморо ба беҳтарин рекорди шахсӣ дар масофаи мушаххаси мусобиқа мерасонад.
Табдил додан байни суръати км ва мил
Фаҳмидани суръати худ дар ҳарду воҳид ҳангоми муқоиса бо давандагони байналмилалӣ ё натиҷаҳои мусобиқа.
Тахмин задани вақти анҷом пеш аз мусобиқа
Истифодаи суръати тамрини охирин барои пешбинии тахминии он, ки 5К, 10К, ним ё марафони пеш чӣ қадар вақт мегирад.
Вақти умумии худро ба масофаи умумии худ тақсим кунед. Масалан, давидани 5 км дар 25 дақиқа 25 ÷ 5 = 5 дақиқа дар як километрро медиҳад. Ин ҳисобкунак ин тақсимро худкор иҷро мекунад ва инчунин байни суръати км ва мил табдил медиҳад.
Суръати ягонаи "хуб" вуҷуд надорад — ин комилан ба сатҳи омодагӣ ва ҳадафҳои шумо вобаста аст. Бисёр давандагони навомӯз дар доираи 6:30-8:00 дар як км (тақрибан 10:30-13:00 дар як мил) барои давидани сабук ҷойгиранд, вале мунтазамӣ хеле муҳимтар аз суръат аст, вақте ки шумо танҳо оғоз мекунед.
Суръати ҳадафи худро (дақиқа дар як км ё мил) ба масофаи умумии мусобиқа зарб кунед. Масалан, суръати 5:30/км дар марафони пурра (42.195 км) 5.5 × 42.195 ≈ 232 дақиқаро медиҳад, ё тақрибан 3 соат ва 52 дақиқа. Реҷаи "Ёфтани вақти анҷом"-ро ва интихоби зудмарафонро истифода баред, то инро фавран гиред.
Суръат вақт дар воҳиди масофа аст (дақиқа дар як км ё мил) — камтар маънои тезтарро дорад. Тезӣ масофа дар воҳиди вақт аст (км/с ё мил/с) — бештар маънои тезтарро дорад. Онҳо аз ҷиҳати математикӣ баръакс ҳастанд: тезӣ = 60 / суръат (вақте ки суръат дар дақиқа дар воҳид аст).
Мил (1.609 км) аз километр дарозтар аст, барои ҳамин тай кардани он бо ҳамон тезӣ мутаносибан вақти бештар мегирад — рақами суръати шумо дар як мил ҳамеша аз рақами суръати шумо дар як км калонтар хоҳад буд, гарчанде онҳо ҳамон тезии давиданро ифода мекунанд.